Creamy Chicken Casserole

Casserole de poulet crémeuse

0
50 Min
Medium

Ingrédients

-
5 Portions
+

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2 cuillères à soupe
Vegetable oil-butter spread, reduced calorie
16 Smalls
Oignons, crus
1 kilograms
Chicken, dark meat, drumstick, meat only, with added solution, cooked, braised
27 grammes
Farine de blé, blanche, tout usage, non enrichie
1 tasses
Water, bottled, generic
1.5 tasses
Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)
0.5 cuillères à soupe
Spices, mustard seed, ground
0.5 cuillères à soupe
Oil, mustard
250 grammes
Carottes crues
1 tasses
Poireaux, (bulbe et partie inférieure des feuilles), crus
1 cuillères à soupe
Parsley, fresh
2 cubes
MAGGI® Cube de bouillon de poulet
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Nos meilleurs conseils et astuces pour une portion personnalisée

Si les quantités sont augmentées, le temps de cuisson peut être prolongé, alors regardez à nouveau. Utilisez l'eau et les épices avec modération au début et ajoutez-en plus par la suite si nécessaire.

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Lets Cook

Instructions

50 Minutes
Faire sauter le poulet
10 Min
Chauffer l'huile dans une grande casserole antiadhésive et faire revenir les oignons pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés. Ajouter le poulet et faire sauter en le retournant de temps en temps pendant 7 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il devienne doré.
Porter à ébullition
5 Min
Ajouter la farine dans la poêle, remuer et ajouter les cubes de poulet MAGGI, l'eau, le lait, la moutarde et les carottes. Porter à ébullition en remuant constamment.
Mijoter
30 Min
Laisser mijoter à feu doux pendant 20-25 minutes puis ajouter les poireaux et laisser mijoter encore 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet devienne tendre.
Servir et garnir
5 Min
Garnir de persil haché et servir avec des pommes de terre bouillies.
Casserole de poulet crémeuse

Faire sauter le poulet 4

: Chicken, dark meat, drumstick, meat only, with added solution, cooked, braised, Oignons, crus

Chauffer l'huile dans une grande casserole antiadhésive et faire revenir les oignons pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés. Ajouter le poulet et faire sauter en le retournant de temps en temps pendant 7 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il devienne doré.

Casserole de poulet crémeuse

Porter à ébullition 4

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: Farine de blé, blanche, tout usage, non enrichie, Water, bottled, generic, Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim), Spices, mustard seed, ground, Oil, mustard, Carottes crues, MAGGI® Cube de bouillon de poulet

Ajouter la farine dans la poêle, remuer et ajouter les cubes de poulet MAGGI, l'eau, le lait, la moutarde et les carottes. Porter à ébullition en remuant constamment.

Casserole de poulet crémeuse

Mijoter 4

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Laisser mijoter à feu doux pendant 20-25 minutes puis ajouter les poireaux et laisser mijoter encore 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet devienne tendre.

Casserole de poulet crémeuse

Servir et garnir 4

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Garnir de persil haché et servir avec des pommes de terre bouillies.

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Nutriments

Les glucides
37.18 g
Énergie
510 kcal
Les graisses
17.81 g
Protéine
52.49 g

Notation et Revue

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