Spicy Lamb Liver and Green Onions

Foie d'agneau épicé et oignons verts

0
20 Min
Medium

Ingrédients

-
4
+

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2 
Oignons, crus
1 cuillères à soupe
Huile végétale, palmiste
1 cuillères à soupe
Chili with beans, canned
1 cuillères à café
Spices, cumin seed
1 cuillères à soupe
Tomato products, canned, sauce, with tomato tidbits
1 
Lamb, New Zealand, imported, liver, raw
1 tasses
Water, bottled, generic
2 tasses
Onions, young green, tops only
4 cuillères à soupe
Parsley, fresh
2 cubes
MAGGI® Cube de bouillon de poulet
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Nos meilleurs conseils et astuces pour une portion personnalisée

Si les quantités sont augmentées, le temps de cuisson peut être prolongé, alors regardez à nouveau. Utilisez l'eau et les épices avec modération au début et ajoutez-en plus par la suite si nécessaire.

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Lets Cook

Instructions

20 Minutes
Faire sauter les légumes
5 Min
Dans une poêle profonde, faire revenir les oignons dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'ils soient dorés, ajouter le chili, la poudre de cumin et la pâte de tomate et faire sauter pendant 1 minute.
Ajouter du foie d'agneau
5 Min
Ajouter les lanières de foie d'agneau et mélanger avec les oignons et faire sauter pendant 2-3 minutes.
Ajouter le bouillon de poulet MAGGI
5 Min
Ajouter le bouillon de poulet MAGGI et l'eau; porter à ébullition et mélanger tous les ingrédients, couvrir et laisser mijoter 10 minutes
Ajouter les oignons verts
5 Min
Incorporer les oignons verts et les feuilles de persil avant de servir avec du pain plat ou du riz cuit à la vapeur
Foie d'agneau épicé et oignons verts

Faire sauter les légumes 4

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: Spices, cumin seed, Tomato products, canned, sauce, with tomato tidbits, Chili with beans, canned, Huile végétale, palmiste, Oignons, crus

Dans une poêle profonde, faire revenir les oignons dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'ils soient dorés, ajouter le chili, la poudre de cumin et la pâte de tomate et faire sauter pendant 1 minute.

Foie d'agneau épicé et oignons verts

Ajouter du foie d'agneau 4

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: Lamb, New Zealand, imported, liver, raw

Ajouter les lanières de foie d'agneau et mélanger avec les oignons et faire sauter pendant 2-3 minutes.

Foie d'agneau épicé et oignons verts

Ajouter le bouillon de poulet MAGGI 4

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: Water, bottled, generic, MAGGI® Cube de bouillon de poulet

Ajouter le bouillon de poulet MAGGI et l'eau; porter à ébullition et mélanger tous les ingrédients, couvrir et laisser mijoter 10 minutes

Foie d'agneau épicé et oignons verts

Ajouter les oignons verts 4

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: Parsley, fresh, Onions, young green, tops only

Incorporer les oignons verts et les feuilles de persil avant de servir avec du pain plat ou du riz cuit à la vapeur

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Nutriments

Les glucides
10.18 g
Énergie
397.26 kcal
Les graisses
16.6 g
Protéine
52.75 g

Notation et Revue

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