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Omelette au poulet et nouilles instantanées
30 Min
Facile
100 grammes
Oignons, printemps ou échalotes (y compris le dessus et le bulbe), crus
100 grammes
Poulet, gril, rôtisserie, barbecue, viande de dos seulement
12 grammes
Carottes crues
12 grammes
Poireaux, (bulbe et partie inférieure des feuilles), crus
13 grammes
Champignons, huîtres, crus
2.5 grammes
Feuilles d'amarante, cuites, bouillies, égouttées, sans sel
15 grammes
Racine de gingembre, crue
2 grammes
Sel, table
100 grammes
Oignons, crus
5 grammes
Ail, cru
1 Paquets
MAGGI® Nouilles instantanées masala 2 minutes
8
Oeuf
4 cuillères à soupe
Huile, maïs, arachide et olive
1 cubes
MAGGI® Cube de bouillon de poulet
1 pincées
Épices, poivre, noir
13 grammes
Poivrons, doux, rouges, crus
Instructions
30 Minutes
1ère étape
3 Min
Préparez les MAGGI® Masala 2 minutes Nouilles instantanées et conservez-les de côté.
2ème étape
5 Min
Faites chauffer l'huile dans un wok. Trempez légèrement les oignons, l'ail et le poulet.
3e étape
5 Min
Ajouter les légumes et continuer à tempérer.
4ème étape
3 Min
Ajouter les nouilles pré-préparées et saupoudrer MAGGI® Cube de bouillon saveur poulet. Faites sauter le mélange.
5ème étape
2 Min
Ajoutez du sel et du poivre au goût. Ajouter les feuilles de ciboule hachées et bien mélanger. Enlève le feu et laisse de côté
6ème étape
3 Min
Pour chaque omelette, utilisez 2 œufs chacun. Ajouter une pincée de sel et de poivre aux œufs et battre légèrement avec un fouet.
7e étape
3 Min
Chauffer l'huile dans une poêle à omelette. Versez les œufs battus dans la poêle. Laisser reposer quelques secondes, puis remuer lentement avec un folk.
8e étape
4 Min
Lorsque l'omelette est à moitié cuite, placez un quart du mélange de nouilles préalablement préparé au milieu de l'omelette et repliez l'omelette. Faites cuire jusqu'à ce que l'omelette soit cuite.
9e étape
2 Min
Garnir d'herbes fraîches hachées et servir chaud.
Recette PDF
Download PDFNutriments
Les glucides
12.31 g
Énergie
284.06 kcal
Les graisses
20.42 g
Protéine
13.89 g