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Riz frit au poulet et au maïs
15 Min
Medium
3 cuillères à soupe
Oil, coconut
15 grammes
Ail, cru
15 grammes
Racine de gingembre, crue
1 cuillères à soupe
Sel, table
20 grammes
Oignons, printemps ou échalotes (y compris le dessus et le bulbe), crus
100 grammes
Poulet, poulets de chair ou friteuses, cuisse, viande et peau, crus
1 cuillères à soupe
Épices, poivre, blanc
1
Oeuf
30 grammes
Oignons, crus
350 grammes
Riz sauvage, cru
30 grammes
Corn, sweet, yellow, raw
1 cubes
MAGGI® Cube de bouillon de poulet
Instructions
15 Minutes
1ère étape
1 Min
Placez une casserole sur une cuisinière à feu vif et versez 3 cuillères à soupe d'huile
2ème étape
1 Min
Faire revenir l'ail, le gingembre et l'oignon hachés
3e étape
1 Min
Ajouter 100g de poulet en dés à cela
4ème étape
1 Min
Ajouter 1 cuillère à soupe de sel et poivre et laisser mariner
5ème étape
2 Min
Séparez un côté de la poêle et ajoutez un œuf
6ème étape
2 Min
Brouiller ceci avec le poulet mariné
7e étape
2 Min
Ajouter le riz cuit et mélanger le tout
8e étape
1 Min
Ajouter 30g de maïs et bien mélanger
9e étape
1 Min
Ajouter 1 cube d'assaisonnement pour poulet Maggi et continuer à mélanger
10e étape
1 Min
Ajouter 20 g d'oignon nouveau en mélangeant
11e étape
2 Min
Servir dans une assiette et déguster chaud!
Recette PDF
Download PDFNutriments
Les glucides
143.59 g
Énergie
1012.44 kcal
Les graisses
33.93 g
Protéine
39.1 g